Tag: Ciri

8 Ciri Bawaan Hamil Bayi Perempuan, Mitos atau Fakta?

Jakarta

Banyak orang berusaha menebak jenis kelamin bayi dalam kandungan. Ciri tersebut umumnya berasal dari cerita dan pengalaman yang diturunkan dari generasi ke generasi. Karakter kehamilan ini kemudian berkembang di masyarakat.

Dikutip dari Medical Information At this time, ada beberapa ciri kehamilan dengan janin perempuan yang beredar di masyarakat. Ciri ini mungkin bisa jadi pengetahuan baru bagi para calon ibu. Patut diingat, cara paling tepat mengetahui jenis kelamin janin adalah dengan pemeriksaan USG.

8 Ciri Bawaan Hamil Bayi Perempuan

Berikut beberapa karakter khas pada kandungan dengan bayi perempuan dalam pengetahuan tradisional masyarakat


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Morning illness

Beberapa orang berpikir bahwa mual di pagi hari yang parah merupakan salah satu bawaan hamil bayi perempuan. Faktanya, terdapat penelitian yang menunjukkan bahwa merasa sakit selama kehamilan mungkin berkaitan dengan jenis kelamin bayi.

Penelitian di tahun 2017 menemukan, wanita yang mengandung anak perempuan lebih sering mengalami peradangan ketika sistem kekebalan tubuh mereka terpapar bakteri. Namun, belum terdapat penelitian lebih lanjut untuk memahami apakah hubungan antara morning illness dengan kelamin bayi.

2. Perubahan suasana hati yang ekstrem

Beberapa orang berpikir, wanita yang mengandung anak perempuan memiliki kadar estrogen yang tinggi dan lebih mudah murung. Namun, belum ada penelitian yang mendukung teori tersebut. Kadar hormon yang meningkat dan menurun selama kehamilan akan terjadi, terlepas dari bayinya perempuan ataupun laki-laki.

3. Bentuk perut terlihat lebih tinggi atau melebar

Wanita hamil pastinya memiliki perut yang lebih besar karena janin dalam kandung. Ada anggapan, perut wanita hamil yang terlihat lebih tinggi atau melebar ke tengah menandakan bayinya parempuan. Namun tidak ada bukti ilmiah yang mendukung teori ini, karena bentuk perut ibu hamil bergantung perut dan usia kandungan.

4. Perut menonjol di bagian atas

Ciri yang kerap disebut carrying the infant excessive ini kerap disebut menandakan bayi yang lahir adalah perempuan. Namun, hal ini tidak memiliki dasar ilmiah. Posisi bayi yang berdampak pada bentuk perut bergantung pada posisi ari-ari, umbilical twine, bentuk tubuh, berat badan, tingkat kebugaran, dan kekuatan otot calon ibu.

5. Menginginkan makanan atau minuman yang manis

Beberapa orang mengira jika seorang wanita ingin (ngidam) gula, maka mungkin ia mengandung bayi perempuan. Sedangkan makanan asin mengindikasikan bayi laki-laki. Sama seperti bawaan lainnya, tidak ada bukti ilmiah yang mendasari hal tersebut.

6. Tingkat stress

Tingkat stress seorang wanita selama hamil dikatakan berdampak pada jenis kelamin bayi. Dalam suatu penelitian dijelaskan, wanita dengan kortisol yang tinggi secara statistik lebih mungkin memiliki anak perempuan. Namun diperlukan penelitian lebih lanjut tentang riset ini.

7. Kulit berminyak dan rambut kusam

Beberapa orang percaya bahwa memiliki kulit yang berminyak dan rambut kusam dapat berarti seorang wanita mengandung anak perempuan. Hal ini tidak memiliki dasar ilmiah. Produksi minyak berlebih ataupun penampilan rambut saat hamil mungkin berhubungan dengan perubahan hormon atau perubahan pola makan.

8. Detak jantung bayi yang cepat

Beberapa orang percaya apabila jantung bayi berdetak dengan cepat, maka mereka mungkin berjenis kelamin perempuan. Namun, para peneliti menyanggah mitos ini beberapa dekade yang lalu. Dalam sebuah penelitian dijelaskan, tidak ada perbedaan yang signifikan antara detak jantung janin laki-laki dan perempuan.

Banyak dari bawaan tersebut tidak memiliki bukti secara ilmiah. Oleh karena itu, jika kamu ingin mengetahui jenis kelamin janin kamu dapat melakukan ultrasonografi (USG). Pemeriksaan bisa mulai dilakukan sejak usia kehamilan 7-8 minggu. Demikian penjelasan tentang ciri bawaan hamil bayi perempuan, semoga bermanfaat ya detikers.

Simak Video “Ideas untuk Kurangi Konsumsi Gula Tambahan Pada Makanan
[Gambas:Video 20detik]
(row/row)

Burnout Adalah Kelelahan Fisik dan Psychological, Ini Ciri dan Penyebabnya

Jakarta

Kesehatan psychological merupakan hal penting untuk mengatasi emosi yang tercermin dalam pandangan hidup kita. Dengan memiliki kesejahteraan psychological yang baik, seseorang dapat bertahan menghadapi berbagai tantangan.

Stres dalam kadar tertentu menjadi bagian alami dalam kehidupan. Stres bisa meningkatkan produktivitas, tetapi juga bisa menyebabkan kelelahan yang berdampak serius seperti burnout.

Dalam artikel ini, kita akan membahas mengenai burnout. Mulai dari pengertian, ciri-ciri, penyebab, hingga cara mengatasi burnout. Simak hingga akhir, ya!


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Pengertian Burnout

Dilansir dari laman Queensland Well being, burnout adalah kondisi ketika seseorang mengalami kelelahan psychological, fisik, dan emosional secara menyeluruh. Hal ini disebabkan oleh stres berlebihan dan berkepanjangan.

Ketika seseorang mengalami burnout, mereka akan merasa sulit untuk melakukan aktivitas yang biasanya mereka nikmati. Mereka juga mungkin kehilangan minat pada hal yang dulu penting atau merasa semakin putus asa.

Burnout terjadi ketika tugas yang biasanya dikerjakan malah terasa terlalu membebani, menghabiskan energi emosional, dan membuat seseorang merasa tidak mampu memenuhi tuntutan secara terus-menerus.

Penyebab Burnout

Dikutip dari MedPark Hospital, penyebab utama terjadinya burnout adalah tekanan kerja yang berlebihan dan interaksi negatif dengan orang lain secara berkepanjangan sehingga menyebabkan seseorang kesulitan melakukan tugasnya dan menghasilkan stres emosional yang kronis.

Hal ini bisa disebabkan oleh situasi kerja yang penuh stres, beban tanggung jawab yang berat, atau jam kerja yang sangat panjang yang akhirnya mengakibatkan burnout.

Selain itu, menurut Psychology As we speak, burnout dapat terjadi ketika seseorang tidak memiliki kontrol atas bagaimana pekerjaan dilakukan, baik di tempat kerja maupun di rumah, atau diminta untuk menyelesaikan tugas yang bertentangan dengan pandangan mereka dan kurangnya dukungan psychological.

Ciri-ciri Burnout

Dikutip dari Very Properly Thoughts dan Mayo Clinic, burnout dapat memiliki gejala yang berefek pada psychological sekaligus fisik.

Gejala Fisik Burnout

Karena burnout disebabkan oleh stres yang berkelanjutan, ketika seseorang mengalami burnout, biasanya terdapat tanda-tanda fisik tertentu. Penelitian menunjukkan bahwa beberapa gejala fisik burnout yang umum termasuk:

  1. Gangguan pencernaan
  2. Stres berlebihan
  3. Sistem kekebalan tubuh yang lemah (sering sakit)
  4. Sakit kepala berulang
  5. Masalah tidur
  6. Perubahan pola makan
  7. Kurang berenergi
  8. Tekanan darah tinggi

Gejala Psychological Burnout

Burnout juga memiliki dampak pada kesejahteraan psychological dan emosi Anda. Berikut adalah beberapa tanda umum gejala psychological burnout:

  1. Kesulitan dalam fokus atau konsentrasi
  2. Perasaan sedih atau depresi
  3. Rasa kurang berharga
  4. Kehilangan minat atau kegembiraan
  5. Sensitif

Cara Mengatasi Burnout

Dilansir dari laman Mayo Clinic, berikut ini adalah tindakan dan cara untuk mengatasi burnout.

1. Evaluasi Pilihan Anda

Anda perlu meninjau pilihan atau opsi yang Anda miliki kepada atasan atau rekan kerja Anda. Anda perlu berdiskusi mengenai perasaan Anda terkait pekerjaan dan mencari solusi bersama.

Dengan berbicara terbuka dan jujur dengan atasan, Anda dapat mencari jalan keluar yang dapat mengurangi beban pekerjaan dan membantu Anda mengatasi burnout.

Selain itu, menetapkan prioritas dan tujuan yang jelas dapat membantu Anda fokus pada tugas yang paling penting dan menghindari pekerjaan yang berlebihan.

2. Cari Dukungan

Kekurangan dukungan dari lingkungan bisa menjadi penyebab burnout. Dalam mengatasi burnout, penting untuk tidak merasa sendirian dan mencari bantuan dari orang-orang di sekitar Anda.

Ini bisa berarti berbicara dengan teman-teman, keluarga, atau rekan kerja yang bisa mendengarkan dan memberikan dukungan ethical. Anda juga bisa mencari dukungan dari bantuan profesional konseling dalam mengatasi burnout.

3. Tidur yang Cukup

Tidur yang cukup adalah aspek penting dalam menjaga kesejahteraan fisik dan psychological Anda. Saat Anda tidur, tubuh Anda memiliki kesempatan untuk mengembalikan energi yang diperlukan untuk menghadapi stres sehari-hari.

Tidur yang cukup juga memiliki dampak positif pada konsentrasi, temper, dan produktivitas Anda saat bekerja. Oleh karena itu, penting untuk memberikan waktu yang cukup bagi untuk tidur agar dapat mengurangi risiko burnout.

4. Lakukan Aktivitas Santai

Salah satu cara efektif untuk mengatasi stres dan mencegah burnout adalah dengan melakukan kegiatan yang memiliki unsur relaksasi.

Kegiatan santai dapat membantu Anda merilekskan pikiran dan tubuh dan meningkatkan kesejahteraan psychological.

Anda dapat mengambil bagian dalam kegiatan relaksasi seperti yoga, meditasi, atau tai chi dapat membantu Anda mengurangi stres dan meningkatkan kesejahteraan psychological dan fisik Anda.

5. Olahraga

Berolahraga secara teratur memiliki banyak manfaat, termasuk dalam menghadapi stres dan mencegah burnout. Aktivitas fisik dapat merangsang pelepasan endorfin, hormon yang dapat meningkatkan suasana hati dan mengurangi perasaan stres.

Selain itu, berolahraga juga membantu menjaga kesehatan fisik Anda, yang dapat berkontribusi pada kesejahteraan psychological Anda.

Aktivitas fisik juga dapat menjadi cara untuk melepaskan diri sejenak dari beban pekerjaan sehingga membantu mengurangi risiko burnout.

Nah, itulah tadi penjelasan mengenai burnout. Burnout adalah kondisi kelelahan bekerja baik psychological, fisik, maupun emosional secara menyeluruh karena stres berkepanjangan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk detikers.

Simak Video “Teknik Baru Atasi Gangguan Kesehatan Psychological dengan VR
[Gambas:Video 20detik]
(khq/inf)

Dokter Ungkap Ciri Sakit Pinggang Biasa Vs Gejala Kanker Ginjal


Jakarta

Baru-baru ini, penyanyi Vidi Aldiano kembali berjuang melawan kanker ginjal yang telah bermetastasis ke bagian tubuh lain. Ini terjadi setelah ia melakukan operasi pengangkatan ginjal pada 2019 lalu.

Salah satu gejala kanker ginjal yang paling umum adalah sakit di bagian pinggang. Memang seperti apa ciri sakit pinggang karena sakit ginjal?

Koordinator Bidang Ilmiah Ikatan Ahli Urologi Indonesia dr Lukman Hakim, SpU(Ok), MARS, PhD, mengatakan sakit pinggang karena kanker ginjal memang cukup identik. Salah satu cirinya adalah sakit pinggang yang menjalar ke arah punggung.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Nyerinya lebih menjalar. Dari perut sebelah kanan bagian depan, bisa menjalar ke pinggang belakang,” jelas dr Lukman dalam diskusi daring ‘Mengenal Kanker Ginjal’, Rabu (20/9/2023).

“Sementara pada sakit pinggang biasa, ya nyerinya sebatas di pinggang saja,” sambungnya.

dr Lukman mengatakan rasa sakit yang menjalar ini juga terasa sangat menyiksa. Terkadang pasien yang merasakannya sampai kesulitan melakukan aktivitas karena rasa sakit yang tidak bisa ditahan.

Selain sakit pinggang, gejala lainnya yang dirasakan pasien kanker ginjal adalah urine berwarna merah atau berdarah.

“Hal ini bisa terjadi karena kanker sudah masuk stadium lanjut. Kencing darah karena ada luka di bagian ginjal sebagai akibat sel-sel kanker yang semakin menjalar,” bebernya.

Simak Video “ Penjelasan Ilmiahnya soal Efek Pria Minum Semen 4 Kali Sehari
[Gambas:Video 20detik]
(sao/kna)

Tipu-tipu Asmara Lewat Love Scamming, Psikolog Bongkar Ciri Pelaku Tipuan Cinta

Jakarta

Love scamming atau modus penipuan berkedok asmara diungkap pihak kepolisian. Sebanyak 88 WNA China ditangkap karena terbukti melakukan pemerasan lewat video name intercourse (VCS).

Mengantisipasi risiko penipuan dengan modus serupa love scamming, psikolog klinis dan founder dari pusat konsultasi Anastasia and Affiliate, Anastasia Sari Dewi menjelaskan sebenarnya ada sejumlah tanda yang bisa dikenali dari seorang penipu yang mengajak berkenalan dan ‘PDKT’ di media sosial. Misalnya, tidak adanya teman yang sama (mutual good friend) dengan orang tersebut.

“Temannya nggak ada yang sama, tinggalnya terpisah jauh, tiba-tiba nggak pernah kenal dari mana pun nggak ada kesamaan hobi apa pun yang sama atau komunitas tiba-tiba bisa kontak. Nah ini kan menjadi tanda tanya besar,” ungkap Sari kepada detikcom, Jumat (1/9/2023).

Selain itu, ada kemungkinan juga orang yang berniat menipu ini enggan ditemui secara tatap muka. Pun mereka mau bertukar kontak nomor handphone dan menjalankan video name, mereka akan menanyakan hal-hal privasi, misalnya berkenaan dengan profil keuangan.

“Misalkan pekerjaan calon korban apa, kesibukannya apa, keluarganya bagaimana. Dia akan menanyakan hal-hal untuk mendapatkan profil keuangan calon korban,” ujar Sari.

“Jadi hati-hati saat memberikan informasi yang sifatnya pribadi kepada orang yang sama sekali belum pernah ditemui atau dikenal. Misalkan orang tuanya ditanya kerja apa, kamu kerja apa, penghasilannya berapa, atau misalkan pendekatan yang sifatnya mengarah ke privasi keuangan,” imbuhnya.

Simak Video “Psikolog Beri Ideas Mengubah Pribadi Buruk Anak
[Gambas:Video 20detik]

Jangan Mudah Percaya Endorse, Begini Ciri Obat Pelansing Abal-abal


Jakarta

Belakangan marak pencatutan tokoh serta pakar dalam iklan obat pelangsing. Dipastikan abal-abal, masyarakat diminta untuk tidak mudah tergiur.

Scientific Supervisor Jakarta Slimming Middle dr Nathania S Sutisna SpGK, menyarankan selalu melakukan pengecekan izin edar terlebih dulu di web site resmi Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM RI). Di sisi lain, ada beberapa tanda yang bisa menjadi peringatan awal produk tersebut adalah abal-abal.

“Memang jangan gampang percaya meskipun itu artis, tokoh, bahkan dokter gizi sekalipun karena yang terakhir itu ada iklan yang mencatut, mengedit dokter gizinya lagi ngomong, lagi marak,” kata dr Natania pada detikcom, Jumat (11/8/2023).

“Jadi yang paling gampang itu untuk cek nama produk di BPOM RI seperti cek makanan dan obat on-line, itu suplementasi kalau yang betul-betul diapprove BPOM RI ada keterangan di web site,” jelas dia

Hal yang kemudian perlu diwaspadai adalah maraknya klaim dari suatu produk. Jika semakin banyak klaim khasiat yang ditawarkan, masyarakat seharusnya berhati-hati, alih-alih tergiur.

Salah satunya termasuk iklan memangkas belasan kilogram dalam waktu singkat. Secara alami, proses penurunan bobot tubuh disebutnya tidak linear, perlu tahapan.

“Kalau klaimnya jangan gampang percaya, apalagi kalau too good to be true,” pesan dia.

Simak Video “Weight loss plan dengan Obat Pelangsing, Yakin Aman?
[Gambas:Video 20detik]
(naf/kna)

7 Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi, Kenali Ciri, dan Penyebabnya

Jakarta

Ketika bayi kembung, tentunya mereka mungkin tampak merasa tidak nyaman atau kesakitan. Oleh karena itu, beberapa bayi perlu memerlukan bantuan karena kembung.

Bayi kembung tak kunjung sembuh? Jangan khawatir Bunda, simak informasi seputar cara mengatasi perut kembung pada bayi di bawah ini yuk.

Cara Mengatasi Perut Kembung pada Bayi

Sejatinya regular jika bayi mengalami kembung dari waktu ke waktu. Ada sedikit kebutuhan untuk mengatasinya jika tidak mengakibatkan ketidaknyamanan atau kerewelan pada bayi jika ia kembung.

Berikut merupakan beberapa cara mengatasi perut kembung pada bayi.

1. Pijat

Dilansir WebMD, salah satu cara mengatasi perut kembung pada bayi yaitu dengan pijatan secara lembut di bagian perut.

2. Periksa Peralatan Menyusui

Apabila si kecil menyusui dengan botol, cobalah untuk beralih ke dot yang alirannya lebih lambat. Namun, terkadang ukuran dot yang terlalu besar/kait botol yang terlalu dangkal juga bisa membuat bayi menelan lebih banyak udara.

Dalam hal ini, dot aliran yang lebih lambat akan membantu bayi, dalam mengontrol asupan udaranya dengan lebih baik saat mereka menyusu.

3. Buat Bayi Bergerak

Dilansir laman Banner Well being, suatu gerakan bisa membantu saluran pencernaan bayi. Sehingga membantu membuang gasoline yang terperangkap lebih cepat. Berikut cara yang bisa dilakukan:

  1. Letakkan bayi secara telentang, pegang kedua kaki di masing-masing tangan dan putar kakinya dengan lembut dalam gerakan mengayuh (seperti mengendarai sepeda).
  2. Berikan waktu untuk perut mereka (perhatikan bayi saat mereka berbaring tengkurap). Waktu perut adalah waktu yang tepat untuk melatih kekuatan kepala dan leher mereka. Tempatkan bayi di perutnya, kemudian beri sedikit tekanan pada perut mereka untuk membuat benda bergerak dan membantu memecah gelembung gasoline tersebut.

4. Memberi Probiotik Bayi

Probiotik bayi bisa berperan dalam meningkatkan bakteri baik dan mengatasi masalah pencernaan dan kesehatan secara keseluruhan. Di mana, mikrobioma usus dan bakteri di usus pada bayi, mungkin tidak seimbang.

Beberapa penelitian menunjukkan probiotik bisa mengurangi gasoline dan waktu menangis bayi yang rewel. Carilah probiotik bayi yang mengandung Lactobacillus reuteri (L. reuteri).

5. Mandi Air Hangat

Mandi air hangat juga bisa untuk membantu bayi membuang gasoline berlebih.

6. Pantau Pola Makan dan Food regimen Ibu Menyusui

Jika ibu menyusui bayinya dengan ketat, pola makan ibu menyusui dapat membuat perbedaan dalam cara bayi mencerna susu. Jika kamu melihat mereka merasa tidak nyaman setelah disusui, mereka mungkin sensitif terhadap makanan yang ibu makan.

“Pantau weight loss program (ibu yang menyusui) untuk melihat apakah makanan tertentu cenderung menyebabkan bayi kamu lebih tidak nyaman dan kemudian hindari,” kata seorang praktisi perawat anak bersertifikat dalam perawatan primer dengan Banner Well being Clinic di Mesa, AS, Alyson Boone, dikutip dari laman bannerhealth (10/07/2023).

“Makanan umum yang dapat menyebabkan gasoline antara lain kacang-kacangan, brokoli, kol, dan kubis Brussel,” tambahnya.

Bayi juga mungkin baik-baik saja dengan susu method standar, tetapi ada juga yang mungkin memiliki alergi susu atau intoleransi laktosa.

“Beberapa bayi paling cocok dengan susu method rendah laktosa, seperti Similac Delicate atau Enfamil Gentlease dan bayi lainnya paling cocok dengan susu method yang mengandung probiotik (Gerber Good Begin Soothe atau Mild),” ujar Boone.

7. Bantu untuk Bayi Bersendawa

Bersendawa akan membantu menghilangkan udara ekstra yang tertelan saat bayi mengisap ASI dari payudara ibu atau botol susu.

Terkadang satu atau dua sesi bersendawa yang baik selama dan setelah menyusui akan berhasil dan dapat membantu memberi bayi rasa kelegaan.

Ciri-ciri Perut Kembung pada Bayi

Saat ada udara terperangkap di perut si kecil mereka akan rewel karena kembung. Berikut merupakan beberapa tanda-tanda atau ciri perut kembung pada bayi:

  • Sering gumoh
  • Menangis
  • Sendawa
  • Menarik kaki mereka ke arah perut
  • Menjadi cerewet
  • Kentut
  • Suara perut yang menggelegak
  • Perut yang keras

Penyebab Kembung pada Bayi

Ada beberapa kemungkinan penyebab kembung pada bayi, di antaranya:

  • Sensitivitas atau intoleransi makanan. Memperoleh efek dari makanan yang mengandung gasoline. Misalnya seperti sayuran dan kacang-kacangan tertentu dari ASI ibunya
  • Kelebihan produk susu dalam makanan
  • Jika bayi diberi susu botol, ia mungkin bereaksi terhadap susu method mereka
  • Menelan terlalu banyak udara saat makan

Dalam hal ini, intoleransi makanan sering muncul sebagai gasoline dan kembung. Baik disusui atau diberi susu botol.

Itu tadi penjelasan seputar cara mengatasi perut kembung pada bayi yang ibu-ibu atau orang tua perlu tahu. Semoga bermanfaat!

Simak Video “Lahir Bayi Pertama di Inggris yang Punya DNA dari 3 Orang
[Gambas:Video 20detik]
(inf/inf)