Tag: saat

Paksu Catat! 3 Rahasia Bikin Wanita Capai Puncak Kenikmatan saat Bercinta

September 19, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Banyak orang percaya, wanita lebih sulit mencapai orgasme di kala bercinta dibandingkan pria. Sebenarnya, sulit atau mudahnya wanita mencapai orgasme tak melulu berkaitan dengan ‘ability’ pasangannya di ranjang. Pasalnya, kunci utama untuk wanita bisa mencapai orgasme adalah ‘pemanasan’ maksimal sebelum bercinta dan pemahaman pasangan akan titik-titik sensitif yang membuat wanita cepat terangsang.

Dikutip dari On a regular basis Well being, berikut adalah tiga rahasia untuk mencapai orgasme pada wanita.

1. Lakukan Foreplay Lebih Lama

Kebanyakan wanita membutuhkan banyak stimulasi fisik dan emosional untuk terangsang, terlumasi, dan siap untuk orgasme. Itulah mengapa pemanasan sangat penting.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Foreplay tidak untuk dilakukan secara terburu-buru. Faktanya, pemanasan ini dapat dimulai beberapa jam sebelum berhubungan intim, dan setiap menitnya akan mempersiapkan seorang wanita untuk orgasme. Foreplay dapat dilakukan dengan beberapa cara berikut.

Bangun Temper-nya

Untuk sebagian wanita, rangsangan pada perasaan sama pentingnya dengan rangsangan fisik. Pesan menggoda di siang hari misalnya, dapat membuatnya terangsang. Lilin, bunga segar, dan musik juga dapat menciptakan suasana yang penuh kasih dan sensual. Bagi wanita, kedekatan dan keintiman emosional dapat berujung pada pengalaman seksual yang lebih memuaskan.

Sentuhan Lembut

Belaian lembut dapat menciptakan gairah seksual pada wanita, seperti memeluk, memegang tangan, atau menyentuh paha. Orgasme pada wanita lebih mungkin terjadi ketika mereka dicium dan disentuh daerah tubuh erotisnya. Payudara adalah zona sensitif seksual, tetapi bukan satu-satunya. Cobalah membelai punggung atau pahanya, atau selipkan jari-jari tangan pada helaian rambutnya.

Jalin Komunikasi Terbuka

Wanita cenderung lebih verbal daripada laki-laki. Memberi wanita pujian dapat membantunya untuk lebih membuka diri dan menikmati waktu dengan sang pasangan.

2. Kenali ‘Candy Spot’ pada Wanita

Terdapat dua tempat pada tubuh yang sangat penting untuk mencapai orgasme pada wanita. Berikut adalah cara menstimulasi keduanya agar wanita dapat mencapai orgasme.

Klitoris

Organ kecil ini memiliki ujung saraf yang tinggi dan dapat ditemukan di dekat bagian atas vulva. Klitoris ditutupi oleh sedikit kulit yang disebut tudung klitoris, yang menjaganya agar tidak dirangsang setiap saat. Jadi, klitoris dapat dirangsang dengan sentuhan lembut. Setelah wanita terangsang, tudung akan menarik kembali dan klitoris akan menjadi tegak.

G-spot

G-spot terletak di dalam Miss V. Space ini adalah sekumpulan ujung saraf sekitar dua inci dari tulang kemaluan di bagian dalam, dinding atas Miss V. Untuk menemukan G-spot, masukkan jari dengan lembut ke dalam Miss V dengan telapak tangan menghadap ke atas, lalu tekuk jari ke atas.

Jangan lupa, beberapa wanita senang jika G-spot mereka dirangsang secara langsung, sementara yang lain lebih menyukai sedikit tekanan pada space sensitif ini. Jelajahi berbagai teknik dan tanyakan pada pasangan mana yang paling disukainya.

NEXT: Posisi Paling Pas

Buka-bukaan Pasien ‘Mati Suri’, Begini Pengakuannya saat Ruh Keluar dari Tubuh

September 18, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Pernah tidak terlintas di pikiran Anda, apa yang dirasakan orang-orang saat berada di ambang kematian? Percaya atau tidak, ternyata ada sebuah studi yang didedikasikan untuk mengetahui hal tersebut.

Studi tersebut melakukan penelitian terhadap orang-orang yang selamat dari serangan jantung setelah mendapat penanganan CPR. Hasilnya pun beragam, ada yang mengaku masih bisa merasakan apa yang terjadi di sekitarnya, ada yang merasakan pengalaman seperti mimpi, bahkan ada yang mengaku sempat merasakan ‘kematian’.

“Aku bisa merasakan seseorang melakukan sesuatu pada dadaku. Aku memang tidak merasakan tekanan yang sesungguhnya, tapi aku bisa merasakan seseorang menggosoknya dengan keras. Itu terasa sedikit menyakitkan,” ungap salah satu pasien yang selamat dari serangan jantung, dikutip dari The Solar, Senin (18/9/2023)/

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Serupa, pasien yang lain mengaku bisa sedikit merasakan sentrum dari alat kejut yang digunakan untuk menyelamatkan nyawanya.

Di sisi lain, tiga dari subjek yang diteliti mengaku merasakan pengalaman yang di luar nalar. Salah satu subjek mengatakan ia ingat seakan berjalan menuju genangan air.

“(Tapi) aku tidak basah dan aku merasa seperti menyatu dengan trotoar,” ucap pasien tersebut.

“Aku ingat melihat nelayan bernyanyi dan saat itu hujan turun,” ujar pasien lain.

Secara mengejutkan, enam dari subjek yang diteliti bisa menceritakan momen ‘kematian’ yang dirasakan.

“Aku tak lagi berada di dalam tubuhku. Aku mengambang tanpa beban ataupun fisik. Aku berada di atas tubuhku dan tepat di bawah langit-langit ruangan terapi. Aku melihat kejadian yang terjadi di bawahku,” ungkap salah seorang pasien.

Sementara, pasien lain mengaku merasakan ketenangan dan semua masalah yang dirasakan menghilang dari pikirannya.

“Hal pertama yang aku rasakan adalah perasaan yang sangat damai. Itu sangat menenangkan dan tentram dengan ketenangan yang luar biasa. Semua kekhawatiran, pikiran, ketakutan, dan opiniku menghilang,” ucapnya.

“Aku sama sekali tidak merasa takut. Aku tidak takut ke mana aku akan pergi dan apa yang akan terjadi ketika aku sampai di tujuan tersebut,” sambungnya.

Subsequent: Flashback dan bertemu orang terkasih yang sudah tiada

Penelitian Baru Mati Suri Ungkap Kondisi Otak Pasien saat ‘Sekarat’

September 18, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Penelitian dari NYU Grossman Faculty of Drugs mencoba mengungkap apa yang dialami oleh pasien yang nyaris meninggal dunia. Berbagai pengakuan diungkapkan oleh pasien serangan jantung yang menjalani resusitasi jantung paru (RJP) saat mereka berada di ambang kematian.

Ada pasien yang merasa melihat sanak keluarganya, hingga mereka yang sekilas melihat jalan kehidupan, tetapi hanya dalam sekejap.

“Saya ingat ada sesosok makhluk terang berdiri di dekat saya. Sosoknya menjulang tinggi seperti menara kekuatan yang besar, namun hanya memancarkan kehangatan dan cinta,” ujar salah satu pasien dikutip dari NY Publish, Senin (18/9/2023).

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Dokter umumnya berasumsi bahwa hanya sedikit aktivitas otak yang terjadi 10 menit setelah serangan jantung. Ketika jantung berhenti berdetak, otak akan kekurangan oksigen. Namun, penelitian ini justru mengungkapkan hal yang berbeda dari kondisi tersebut.

“Ada tanda-tanda aktivitas otak regular dan mendekati regular yang ditemukan hingga satu jam setelah resusitasi,” ucap profesor kedokteran NYU Langone Well being Dr Sam Parnia yang juga penulis utama penelitian ini.

“Kami tidak hanya mampu menunjukkan kesadaran jernih. Kami juga mampu menunjukkan bahwa pengalaman ini begitu unik dan common. Kondisinya berbeda dari mimpi, ilusi, khayalan,” sambungnya.

Proses penelitian melibatkan 53 pasien yang selamat dari serangan jantung di 25 rumah sakit berbeda, Amerika Serikat dan Inggris. Peneliti mengatakan bahwa otak ternyata dapat bertahan lebih lama bila dibandingkan dengan keyakinan dokter sebelumnya.

“Otak kita sangat kuat dan lebih tahan terhadap kekurangan oksigen dari yang diperkirakan sebelumnya,” ujarnya.

Hampir 40 persen dari pasien yang terlibat melaporkan bahwa mereka memiliki ingatan atau pikiran yang sadar. Para pasien juga mengalami lonjakan gelombang otak gamma, delta, theta, alfa, dan beta yang terkait dengan fungsi psychological yang lebih tinggi.

“Terdapat potongan cerita naratif yang hidup pada orang-orang dengan pengalaman mendekati kematian. Kesadaran pasien menjadi lebih tinggi, lebih hidup, dan lebih tajam,” ujarnya.

Parnia mengatakan bahwa pasien mempunyai persepsi mereka terpisah dari tubuhnya dan kemudian bisa bergerak dalam ruangan rumah sakit. Mereka merasa sadar sepenuhnya.

Dalam keadaan tersebut, pasien bisa mengamati para dokter atau perawat yang sedang bekerja untuk menyelamatkan nyawa mereka. Namun, pengamatan mereka sepenuhnya tenang dan bebas dari rasa takut atau kesusahan.

Ilmu pengetahuan belum sepenuhnya memahami bagaimana atau mengapa pengalaman yang common ini dapat terjadi. Namun, Parnia yakin bahwa fokus kerja regular otak menjadi sangat rileks dan ‘tanpa hambatan’ ketika seseorang mengalami pengalaman nyaris mati.

“Biasanya ada sistem pengereman yang menghalangi kita mengakses seluruh aspek otak kita. Fungsi otak Anda yang lain berkurang,” ucap Parnia.

“Namun saat otak berhenti bekerja sebagai mekanisme pertahanan untuk mempertahankan dirinya saat serangan jantung, ‘remnya’ pun lepas. Pada momen tersebut orang mendapatkan aktivasi bagian otak lain yang tidak aktif,” sambungnya.

Menurut Parnia, kejadian tersebut membuat seseorang mendapatkan akses ke seluruh kesadaran dan hal-hal yang biasanya tidak dapat diakses seperti emosi, perasaan, pikiran, dan ingatan.

“Ini bukanlah halusinasi. Ini adalah pengalaman nyata yang terjadi dalam kematian,” pungkasnya.

Simak Video “Lebah Madu di AS Cetak Tingkat Kematian Tertinggi Kedua“
[Gambas:Video 20detik]
(avk/naf)

Berhubungan Intim Saat Haid, Apakah Bisa Hamil?

September 16, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Bagi detikers yang sudah punya suami/istri mungkin bertanya-tanya, apakah boleh berhubungan intim saat haid? Meski merasa tak enak hati, suami istri wajib mencari information yang jelas.

Berhubungan intim saat haid mungkin tidak masalah. Namun patut juga dipertimbangan risikonya, sehingga pasangan bisa tetap sehat. Hubungan intim yang baik tak hanya mempertimbangkan kepuasan, tapi juga kesehatan.

Apakah Berhubungan Intim Saat Haid Dapat Menyebabkan Kehamilan?

Jawaban dari pertanyaan tersebut adalah bisa saja, tetapi kemungkinannya memang kecil. Wanita berpeluang tinggi untuk hamil ketika berada dalam masa ovulasi atau pelepasan sel telur dari ovarium.

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Umumnya ovulasi terjadi pada pertengahan siklus, yaitu sekitar dua minggu sebelum haid dimulai. Ketika sudah haid, artinya masa ovulasi telah selesai.

Meskipun demikian, panjang siklus haid tiap wanita bisa berbeda dan berubah tiap bulannya. Maka dari itu, kemungkinan untuk hamil tidak dapat diprediksi sepenuhnya.

Risiko Berhubungan Intim Saat Haid

Berikut ini risiko berhubungan intim saat haid yang perlu diketahui suami istri

Berhubungan saat haid dapat menyebabkan terjadinya infeksi menular seksual. Hal ini lantaran penis akan bersentuhan langsung dengan darah haid, yang berisiko membawa penyakit.

Mengutip dari tulisan yang dimuat di Jurnal Ilmiah Kebidanan IMELDA, infeksi penyakit menular seksual, seperti gonorhea, HIV, dan berbagai penyakit lainnya akan meningkat pada wanita yang melakukan hubungan seksual saat sedang haid.

Karena itulah, dalam tulisan berjudul Pengetahuan Pasangan Usia Subur Tentang Bahaya Berhubungan Seks Saat Menstruasi di Dusun Mandiri Kabupaten Langkat karya Saragih dan Lestari ini, pasangan sebaiknya memikirkan masak-masak untuk berhubungan intim saat datang bulan.

2. Infeksi Jamur dan Bakteri

Risiko lain berhubungan saat haid, yaitu infeksi jamur dan bakteri. Infeksi ini disebabkan oleh rendahnya pH pada vagina saat menstruasi yang dapat memudahkan jamur berkembang biak dengan cepat.

Bagi wanita, beberapa gejala infeksi jamur dan bakteri yang dapat Anda perhatikan adalah sebagai berikut:

Ruam dan gatal di sekitar vagina dan vulva
Munculnya keputihan yang bau dan encer
Pembengkakan pada vulva
Munculnya iritasi dan rasa terbakar pada vagina, terutama saat buang air kecil.

Adapun bagi pria, infeksi jamur dapat menyebabkan kepala penis meradang atau bisa disebut dengan balanitis.

3. Meningkatkan Peluang Infeksi Saluran Kemih

Infeksi saluran kemih dapat menjadi risiko yang ditimbulkan lantaran letak vagina dan lubang kencing yang berdekatan. Berhubungan intim saat haid dapat memperbesar rsiko penyebaran bakteri dalam darah haid menuju lubang kencing, sehingga meningkatkan risiko terjadinya infeksi saluran kemih.

4. Endometriosis

Endometriosis adalah kondisi saat ada jaringan mirio endometrium tumbuh di luar dinding rahim. Endometrium adalah lapisan terdalam rahim tempat melekatnya sel telur setelah dibuahi.

Dikutip dari situs Pubchem, yaitu situs Nationwide Library of Drugs di Amerika Serikat, aktivitas seksual yang menyebabkan orgasme selama menstruasi dapat meningkatkan kemunduran menstruasi. Akibatnya ada jaringan mirip endometrium yang tumbuh di luar rahim.

Manfaat Berhubungan Intim Saat Haid

Dalam beberapa catatan, berhubungan intim saat datang bulan dikatakan memberi manfaat. Namun hal ini jangan jadi pertimbangan utama, mengingat beberapa risiko yang bisa terjadi suami istri.

1. Menjadi Pelumas Alami

Darah atau cairan menstruasi dapat menjadi pelumas alami yang memudahkan pergerakan penis di dalam vagina ketika berhubungan intim.

2. Meredakan Kram atau Nyeri Saat Haid

Wanita biasanya mengalami kram atau nyeri perut saat haid atau menstruasi. Namun ketika berhubungan intim, tubuh akan melepaskan hormon endorfin yang dapat membantu anda menjadi lebih rileks. Selain itu, otot rahim yang berkontraksi ketika orgasme mampu meredakan nyeri atau kram pada perut.

3. Periode Haid Menjadi Lebih Pendek

Berhubungan saat sedang haid menyebabkan otot rahim akan lebih sering berkontraksi. Kondisi ini khususnya terjadi saat orgasme. Dengan begitu, periode haid akan menjadi lebih pendek karena jaringan lapisan rahim bisa lebih cepat meluruh.

4. Meredakan Sakit Kepala

Wanita seringkali mengalami sakit kepala selama masa haid. Dalam sebuah riset yang dimuat di The Journal of Headache and Ache, wanita haid yang mengalami migrain merasakan sakit kepalanya terasa lebih ringan setelah berhubungan intim. Ini disebabkan oleh hormon endorphin yang berperan mengurangi rasa nyeri pada kepala.

Semoga tulisan risiko dan manfaat berhubungan intim saat haid serta kemungkinannya hamil ini, bisa memperluas wawasa detikers ya.

Simak Video “Waspada! Kista Pada Kaum Hawa“
[Gambas:Video 20detik]
(row/row)

Bapak-bapak, Sperma Cepat Keluar Melulu Saat Seks? Begini Cara Mengatasinya

September 13, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Sperma cepat keluar atau ejakulasi dini merupakan suatu kondisi yang sering kali menjadi keluhan pasutri. Pasalnya, kondisi ini dapat memengaruhi kehidupan seks dengan menjadikannya kurang memuaskan bagi kedua pasangan.

Ejakulasi dini merupakan kondisi saat seorang pria ejakulasi terlalu cepat ketika berhubungan intim, sering kali sebelum atau sesaat setelah penetrasi. Dikutip dari Mayo Clinic, ejakulasi dini adalah keluhan seksual yang umum terjadi. Sebanyak satu dari tiga orang mengatakan mereka pernah mengalaminya.

Ejakulasi dini tidak perlu dikhawatirkan jika tidak sering terjadi. Namun, seseorang mungkin didiagnosis ejakulasi dini jika:

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selalu ejakulasi dalam waktu 1 sampai 3 menit setelah penetrasi
Tidak dapat menunda ejakulasi saat berhubungan seks
Merasa tertekan, frustrasi, dan cenderung menghindari keintiman seksual sebagai akibatnya.

Penyebab Ejakulasi Dini

Dikutip dari Cleveland Clinic, ejakulasi dini dapat disebabkan oleh faktor fisik, kimia, dan psikologis.

Masalah fisik dan kimia meliputi:

disfungsi ereksi
masalah hormonal dengan stage oksitosin
rendahnya stage serotonin dan dopamin
penis yang sangat sensitif terhadap rangsangan
Masalah psikologis meliputi:
kecemasan
stres
masalah hubungan
depresi

Cara Menangani Ejakulasi Dini

Ejakulasi dini adalah kondisi yang dapat ditangani. Dikutip dari WebMD, berikut adalah cara yang dapat dilakukan untuk mengontrol ejakulasi dini.

1. Teknik ‘cease and begin’

Rangsanglah penis hingga merasa akan mengalami orgasme. Hentikan rangsangan selama sekitar 30 detik atau sampai perasaan itu berlalu. Mulai rangsangan lagi dan ulangi selama tiga atau empat kali sebelum ejakulasi.

2. Teknik ‘the squeeze’

Teknik ini mirip dengan teknik sebelumnya. Namun, ketika merasa akan mencapai orgasme, remaslah kepala penis hingga ereksi hilang. Ulangi hal ini beberapa kali sebelum ejakulasi

3. Pikirkan hal lain

Beberapa pria menemukan bahwa jika mereka memikirkan hal-hal nonseksual saat berhubungan intim, mereka dapat bertahan lebih lama.

3. Perkuat otot

Otot dasar panggul atau ‘pelvic muscle’ yang lebah terkadang berkontribusi pada ejakulasi dini. Latihan kegel dapat membantu memperkuatnya.

4. Gunakan kondom

Menggunakan kondom dapat mengurangi sensitivitas sehingga seks dapat bertahan lebih lama.

5. Berkonsultasi

Seorang psikolog atau psikiater dapat membantu mengatasi masalah seperti depresi, kecemasan, atau stres yang mungkin berkontribusi pada ejakulasi dini.

Simak Video “Seorang Miliarder China Bakal Lelang Sperma dan Sel Telur“
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)

3 Aksi Baik Tremendous Inspiratif Jadi Oasis Saat Kemarau Panjang

September 8, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Belakangan ini terjadi banyak masalah akibat dari musim kemarau. Badai El Nino yang terjadi di tahun ini menyebabkan cuaca panas di Indonesia. Hal ini tentunya menyebabkan banyak kerugian khususnya bagi para petani yang mengalami gagal panen.

Selain itu, cuaca ekstrem ini meningkatkan kadar polusi di beberapa kota di Indonesia. Tak hanya masalah gagal panen dan polusi, nyatanya kondisi kemarau berkepanjangan ini menimbulkan kekeringan di beberapa kota.

Walaupun demikian, kamu tahu gak? di saat panasnya musim kemarau masih banyak orang yang memberikan kebaikan melalui aksi inspiratif mereka. Orang-orang ini menciptakan oasis di tengah keringnya musim kemarau dengan menjadi penggerak kepedulian terhadap lingkungan. Apa saja aksi mereka? Simak ulasan berikut!

1. Menghemat Penggunaan Air

Salah satu aksi kecil yang bisa kamu lakukan untuk mengurangi dampak dari musim kemarau berkepanjangan yaitu menghemat air. Sadar atau tidak, terkadang kita sering kali berlebihan dalam menggunakan air untuk kebutuhan hidup sehari-hari.

Aksi baik dari mantan artis cilik Tasya Kamila bisa kamu tiru loh. Selain dikenal sebagai artis, ia juga aktif mengampanyekan gerakan peduli lingkungan. Sudah sejak lama ia mencoba menanamkan kebiasaan menghemat air.

Tasya Kamila Foto: Instagram/tasyakamila

Tasya hanya menggunakan air secukupnya saja. Tak sampai di situ, Tasya juga ajari anak-anaknya meniru aksi ini dan menjaga kebersihan lingkungan. Aksi Tasya Kamila ini bisa kamu tiru juga loh, sahabat baik.

2. Menanam Pohon

Rasanya agak sulit mencari ruang terbuka hijau di daerah perkotaan. Keberadaannya minim dan tersaingi oleh gedung-gedung pencakar langit yang banyak jumlahnya. Kesadaran diri akan pentingnya kehadiran pohon harus segera kamu miliki sahabat baik.

Nyatanya kehadiran pohon membawa banyak manfaat, terlebih ketika musim kemarau berkepanjangan terjadi. Kamu bisa mulai dengan menanam pohon di sekitar tempat tinggalmu. Selain membuat daerah tempat tinggalmu sejuk, pohon juga bisa membantu mengurangi kadar polusi yang buruk loh, sahabat baik.

Pernah Dianggap Gila, Kakek Sadiman Berhasil Ubah Perbukitan Gersang Menjadi Hijau Foto: DW (Information)

Ada satu aksi baik yang dilakukan seorang kakek di daerah Wonogiri. Berkat jasanya, daerah tersebut kini menjadi asri. Kakek Sadiman optimis akan usahanya menanam pohon beringin di sebuah bukit yang nyaris gersang.

Aksi Kakek Sadiman ini awalnya mendapatkan reaksi negatif dari warga sekitar. Terlebih jenis pohon yang Kakek Sadiman tanam di sana adalah pohon ficus dan pohon beringin. Pohon beringin sendiri kental akan kaitannya dengan hal-hal mistis tetapi di samping itu pohon beringin juga membawa banyak manfaat. Menurut Kakek Sadiman, pohon beringin sangat ampuh untuk menyimpan air.

Pada lahan seluas 250 hektare, Kakek Sadiman berhasil menanam 11 ribu pohon ficus dan beringin. Berkat kegigihan Kakek Sadiman, kini bukit tersebut ditumbuhi pepohonan asri. Bahkan, muncul beberapa sumber mata air baru di daerah bukit tersebut. Aksi Kakek Sadiman tentunya sangat membantu warga sekitar dari potensi kekeringan di tengah kondisi musim kemarau berkepanjangan.

3. Mengurangi Limbah Plastik

Sahabat baik, mengurangi penggunaan kemasan plastik juga bisa kamu lakukan untuk mengurangi dampak buruk selama musim kemarau berkepanjangan berlangsung. Setiap harinya ketika limbah plastik dimusnahkan dengan cara dibakar dapat menimbulkan emisi karbon dioksida. Emisi karbon dioksida itu sendiri tidak baik untuk dihirup oleh manusia dan dapat memperparah efek pemanasan world.

Salah satu anggota keluarga Kardashian, yakni Kourtney Kardashian juga dikenal karena aturan ketatnya terkait penggunaan kemasan plastik. Ia kerap kali pergi berbelanja menggunakan goodie bag daripada harus menggunakan kantong plastik yang tersedia. Kourtney juga ajak sekolah anaknya untuk tidak menggunakan peralatan makan plastik di kafetaria. Aksi Kourtney Kardashian bisa kamu jadikan panutan loh.

kourtney kardashian Foto: Instagram

Sahabat baik, kamu bisa mencontoh mereka berbuat baik turut serta meminimalisir cuaca ekstrem di musim kemarau. Caranya dengan mulai menghemat penggunaan air dan mulai menanam pohon serta mengurangi sampah plastik. Hal ini bisa membantu mengurangi terjadinya potensi kekeringan di daerah tempat tinggalmu. Selain melakukan aksi tersebut, kamu juga bisa ikut serta bersama sahabat baik lainnya melalui Donasi di berbuatbaik.id.

Apalagi kini berbuatbaik.id tengah membantu pengadaan sumber air bersih Dusun Tenggar, Desa Tenggarejo, Kecamatan Tanggunggunung, Kabupaten Tulungagung, Jawa Timur yang sedang mengalami kekeringan.

Sudah lebih dari 10 tahun warga Dusun Tenggar mengalami kekeringan akibat fungsi hutan dialihkan menjadi ladang jagung. Ladang jagung tersebut tak mampu menyerap air secara maksimal sehingga warga alami kesulitan mengakses air bersih.

Sahabat baik bisa membantu warga Dusun Tenggar mendapatkan akses air bersih dengan Donasi ke berbuatbaik.id yang akan 100% disalurkan tanpa potongan biaya apapun. Jadi, jangan ragu untuk bantu teman-teman yang membutuhkan dan berdonasi mulai dari sekarang!

Simak Video “Waspada Kanker Mata“
[Gambas:Video 20detik]
(mul/up)

Kim Hieora ‘The Glory’ Terseret Isu Perundungan, Disebut Masuk Geng Bully saat SMP

September 7, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Kim Hieora, salah satu pemain drama The Glory tersandung isu perundungan atau bullying. Kabar ini sebelumnya mencuat dalam rilis laporan Dispatch soal dirinya tergabung dalam anggota kelompok Iljin atau penindas di sekolah, bernama Huge Sangji di sekolah menengah putri Sangji.

Menurut laporan, Huge Sangji adalah kelompok yang terkenal melakukan pemerasan, penyerangan, pelecehan verbal, dan lainnya. Kim Hieora disebut ikut dalam aktivitas tersebut.

Para korban yang melaporkan soal Huge Sangji mengaku uang mereka sempat diperas untuk diberikan kepada siswa yang lebih tua di kelompok tersebut. Korban mengklaim jika mereka tidak memiliki uang, para anggota akan memaki dan memukul.

Korban juga menuduh Kim Hieora adalah anggota, yang terlibat perundungan, seperti pemaksaan untuk membeli rokok dan memeras uang.

Dalam wawancara dengan Dispatch, Kim Hieora menyatakan Huge Sangji adalah nama komunitas on-line tempat dia menjadi anggotanya, tetapi bukan grup iljin.

“Meskipun saya telah dipukul oleh siswa yang lebih tua tanpa alasan, saya tidak pernah memukul teman atau siswa yang lebih muda,” jelas Kim Hieora.

Dalam wawancara tersebut, Kim Hieora meminta maaf dan mengakui memang menjadi penonton dalam aktivitas perundungan tersebut.

Lebih lanjut, laporan Dispatch merinci sebuah insiden saat Kim Hieora dihukum sebagai kaki tangan siswa yang lebih muda, tidak disebutkan namanya, digambarkan X. Dirinya disebut mencuri uang dari ruang kelas, tetapi belakangan Kim Hieora maupun X menyatakan Kim Hieora tidak terlibat dalam hal tersebut.

X mencuri uang atas kemauannya sendiri dengan tujuan membantu Kim Hieora yang sedang mengalami kesulitan keuangan. Menanggapi laporan ini, agensi Kim Hieora, Gram Leisure merilis pernyataan resminya.

“Ini adalah agensi aktris Kim Hieora, Gram Leisure. Kami meminta maaf karena menimbulkan kekhawatiran banyak orang melalui berita yang tiba-tiba,” jelas dia, dikutip dari media lokal Korsel, Soompi.

“Kami sedang mempersiapkan pernyataan resmi, jadi kami mohon mohon menunggu. Kami sekali lagi meminta maaf dengan berat hati,” lanjutnya.

Kim Hieora baru-baru ini dijadwalkan untuk berpartisipasi dalam syuting SNL Korea Season 4 pada 7 September sebagai pembawa acara. Sebuah sumber dari SNL Korea Season 4 juga menyatakan, rekaman untuk ‘SNL Korea Season 4’ telah dibatalkan. Tayangan episode 9 pada 9 September akan dibatalkan.

Kim Hieora baru-baru ini menyelesaikan drama terbarunya The Uncanny Counter 2, dan menurut Dispatch, aktris tersebut meminta agar artikel ditahan hingga drama berakhir agar tidak menimbulkan kerugian bagi para pemain.

NEXT: Efek Bullying

Badan Sakit saat Bangun Tidur, Ini 5 Kemungkinan Penyebabnya

September 6, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Pernahkah Anda mengalami badan sakit saat bangun tidur di pagi hari? Biasanya, hal ini terjadi jika Anda melakukan aktivitas berat sehari sebelumnya.

Namun, tak jarang tubuh merasa sakit saat bangun tidur meski tidak beraktivitas berat. Hal ini tentunya membuat tubuh Anda sulit bergerak di pagi hari.

Lantas, apa penyebab setiap badan sakit saat bangun tidur? Dikutip dari berbagai sumber, berikut ulasannya.

1. Kualitas Matras yang Buruk

Dikutip dari Sleep Basis, salah satu penyebab utama badan sakit saat bangun tidur adalah kualitas matras yang jelek. Adapun ciri-ciri matras yang jelek antara lain busanya sudah turun, memiliki penyangga yang tidak baik, berdebu, serta berbau.

Selain itu, Anda juga dianjurkan untuk mengganti kasur setidaknya setiap 7 sampai 10 tahun sekali. Sebab, usia mempengaruhi kualitas dan durabilitas kasur.

2. Posisi Tidur

Setiap orang memiliki posisi tidur preferrred yang berbeda-beda. Karenanya, posisi tidur yang tidak tepat bisa menyebabkan tubuh merasa sakit saat bangun tidur.

Normalnya, posisi telentang merupakan postur tidur yang paling disarankan. Namun bagi orang-orang dengan kondisi berikut sebaiknya tidur dengan posisi menyamping agar saat bangun tidur badan tidak sakit:

Ibu hamil
Pengidap asam lambung
Orang yang sakit punggung
Pengidap sleep apnea
Lansia di atas 65 tahun

3. Kegemukan/Obesitas

Dikutip dari Well being Care Associates, badan sakit saat bangun tidur juga bisa dipicu oleh faktor kegemukan/obesitas. Pasalnya, bobot tubuh yang berlebih memberikan lebih banyak tekanan pada sendi, tulang punggung, dan leher.

Selain itu, pengidap obesitas juga berisiko mengalami sleep apnea atau kesulitan bernapas saat tidur. Hal ini amat memengaruhi kebugaran dan kesegaran tubuh saat bangun di pagi hari.

4. Stres

Stres tak hanya memengaruhi pikiran, tapi juga bisa membuat kualitas tidur Anda menjadi buruk. Dikutip dari Avance Care, stres menimbulkan peradangan dalam tubuh, yang mana bisa membuat otot tubuh merasa nyeri saat bangun tidur. Karena itu, Anda harus senantiasa menjaga kesehatan psychological guna mendapatkan waktu tidur yang baik dan berkualitas.

5. Gejala Penyakit/Kondisi Medis

Terkadang, badan sakit saat bangun tidur di pagi hari mengisyaratkan penyakit atau kondisi medis tertentu, misalnya:

Virus atau infeksi
Dehidrasi
Anemia
Kekurangan vitamin D
Pneumonia
Fibromyalgia
Arthritis
Lupus
Penyakit Lyme

Itu tadi beberapa penyebab badan sakit saat bangun tidur di pagi hari. Jika rasa sakit atau nyeri tidak hilang selama berhari-hari meski sudah beristirahat, maka Anda sebaiknya memeriksakan diri ke dokter guna mengetahui penyakit yang mungkin diidap.

(ath/ath)

Gejala Diabetes di Pagi Hari saat Bangun Tidur, Waspadai Jika Alami Keluhan Ini

September 4, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Penyakit gula atau diabetes dipandang sebagai momok mengerikan. Pasalnya di samping besarnya risiko komplikasi dan fatalitas, pada beberapa kasus, penyakit ini ada di tubuh seseorang tanpa memunculkan gejala yang jelas terlihat. Bahkan ada juga pasien yang sempat tidak mengalami gejala sama sekali.

Mengacu pada Nationwide Well being Service (NHS) di Inggris, diabetes tipe 1 terjadi ketika sistem kekebalan tubuh seseorang menghancurkan dan menyerang sel-sel yang memproduksi insulin. Sedangkan pada diabetes tipe 2, tubuh tidak memproduksi cukup insulin atau tidak bereaksi terhadap insulin sebagaimana mestinya.

Seringkali, orang dengan diabetes tipe 2 sama sekali tidak menyadari dirinya tengah mengidap diabetes selama bertahun-tahun lantaran memang tidak ada gejala yang terlihat sama sekali.

Namun di samping itu, ada satu gejala diabetes yang tidak diketahui banyak orang, yakni sering muncul kesemutan di pagi hari.

“Gula berlebih dalam darah dapat merusak ujung saraf, terutama saraf yang terletak paling jauh dari sumsum tulang belakang seperti kaki,” ungkap pihak UNC Well being Wayne dikutip dari Mirror Information UK, Senin (4/9/2023).

Kesemutan tersebut digambarkan seperti sensasi mati rasa atau terbakar di bagian kaki setelah seseorang bangun tidur. Kondisi itu masuk ke dalam daftar gejala diabetes bersamaan dengan tingginya frekuensi buang air kecil.

“Kebanyakan orang buang air kecil empat hingga tujuh kali dalam sehari. Jika seseorang sering pergi ke kamar mandi, terutama terbangun beberapa kali di malam hari, itu mungkin merupakan tanda bahwa ginjal bekerja lembur untuk membuang kelebihan gula dalam darah,” terangnya.

NEXT: Diabetes bisa bikin ‘moody’

Simak Video “Waspada Diabetes pada Anak“
[Gambas:Video 20detik]

3 Foreplay yang Bikin si Dia Cepat Raih Klimaks saat Bercinta

August 26, 2023 / admin / 0 Comments

Jakarta –

Banyak cara untuk membuat sesi berhubungan seksual dengan pasangan semakin intim, foreplay adalah salah satunya. Dikutip dari ETIMES, pakar seks menjelaskan foreplay memudahkan pasangan suami istri meraih klimaks.

Foreplay juga membuat satu sama lain, berbagi kenyamanan melalui fantasi seksual yang diinginkan. Ada beberapa cara foreplay yang membuat sesi bercinta semakin panas.

1. Tak Melulu di Kasur

Rutinitas foreplay disarankan tidak melulu dilakukan di kamar tidur. Kamu bisa mencoba memberikan ciuman mesra kepada pasangan dan sentuhan intim satu sama lain, misalnya di ruang tengah, sebelum menuju ke kamar tidur. Hal ini dipercaya bisa memberikan keintiman pada pasangan.

2. Sexting

Sexting juga menjadi salah satu foreplay yang membuat sesi bercinta semakin membara. Saling memberikan pesan terkait bagaimana sesi bercinta yang didambakan, membuat si pasangan semakin menantikan momen tersebut.

3. Kirim Foto

Jika pasangan menyukainya, kirimi mereka foto yang seksi saat sedang temper. Atur suasana hati dengan mengirimi foto seksi atau apa yang akan dikenakan di malam harinya.

Umumnya banyak orang mengira foreplay sekadar meraba dan seks oral saja. Padahal foreplay seperti ciuman, sentuhan, dan lain sebagainya dapat menuntun menuju puncak kenikmatan seks.

Simak Video “Daftar Penyakit dan Layanan yang Tak Ditanggung BPJS Kesehatan“
[Gambas:Video 20detik]
(Nala Andrianingsih/naf)