Tag: Sesi

Nggak Perlu Obat Kuat, Ini 5 Cara Alami Bikin Sesi Bercinta Jadi Tahan Lama

November 1, 2023 / / 0 Comments

Jakarta –

Stamina yang baik tidak hanya diperlukan ketika lari maraton atau berenang. Stamina juga penting agar bisa bertahan lama di ranjang dan meningkatkan kepuasan seksual.

Berdasarkan information dari Nationwide Institutes of Well being, lebih dari 30 persen pria melaporkan mereka mengalami disfungsi seksual karena kurang aktif dan obesitas. Walhasil, banyak pria mencari cara untuk meningkatkan performa seksual mereka.

Namun, tak dapat dipungkiri, stamina dan gairah seksual akan berfluktuasi dari waktu ke waktu. Perubahan besar dalam hidup, berbagai macam penyakit, perubahan fisik, dan obat-obatan dapat menyebabkan rendahnya gairah seks, seperti perubahan hormon, kelelahan, hingga gangguan psikologis.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Jangan khawatir, terdapat berbagai cara untuk meningkatkan stamina seks tanpa harus mengonsumsi obat-obatan. Dikutip dari Healthshots, berikut adalah 5 cara alami yang efektif meningkatkan stamina seksual agar tahan lama di ranjang.

1. Lakukan foreplay lebih lama

Kebanyakan orang percaya bahwa penetrasi merupakan bagian terpenting yang menentukan keefektifan seks. Padahal, melakukan foreplay yang lebih lama dapat meningkatkan kepuasan seksual terutama pada wanita. Hal ini karena sangat sedikit wanita yang mencapai orgasme hanya dengan melakukan hubungan intim saja.

2. Cobalah teknik start-stop

Teknik start-stop dapat dicoba oleh pria yang ingin bertahan lebih lama di atas ranjang. Teknik ini dapat membantu tubuh beradaptasi dengan cara menunda ejakulasi dan membantu pria merasa lebih nyaman untuk tidak berejakulasi, bahkan saat melakukan aktivitas seksual yang intens dan penuh gairah.

Untuk melakukan teknik ini, hentikan aktivitas seksual setiap kali merasa ejakulasi sudah dekat. Tarik napas dalam-dalam, dan mulailah lagi secara perlahan. Lalu berhenti lagi untuk menunda ejakulasi selama yang diinginkan.

3. Perhatikan pola makan

Pola makan dapat mempengaruhi stamina seks secara signifikan. Sayuran berdaun hijau, kacang-kacangan, kurma, dan makanan kaya omega dapat berdampak positif pada performa seksual. Beberapa makanan juga bersifat afrodisiak yang mampu meningkatkan libido. Makanan ini termasuk tiram, cokelat hitam, dan semangka.

5 Hal yang Bikin Sesi Bercinta Lebih ‘Nikmat’

October 5, 2023 / / 0 Comments


Jakarta –

Tak sedikit pasangan suami istri yang menjadikan kegiatan seksual sebagai rutinitas sehari-hari. Namun, kalau dilakukan terlalu sering bisa menyebabkan gangguan kesehatan. Mulai dari kelelahan, infeksi saluran kemih, hingga cedera saraf.

Ada banyak cara yang disarankan untuk menjalani kegiatan seksual yang aman dan sehat. Dikutip dari Instances of India, ternyata ada 6 hal yang harus dilakukan sebelum berhubungan seksual.

1. Beri Kode


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Menciptakan ketegangan seksual sebelum melakukannya dapat membuat pertemuan menjadi lebih menyenangkan. Coba untuk memberikan ciuman pada pasangan di pagi hari, pesan teks yang genit di siang hari, atau kedipan mata yang menggoda saat pasangan pulang ke rumah.

Penantian berjam-jam akan membuahkan hasil. Menurut terapis seks, hal itu dapat memberi waktu untuk berimajinasi dan membuat tubuh menjadi hangat.

2. Atur Temper

Gerakan dan sentuhan penuh cinta dapat membantu mengatur suasana hati untuk malam yang menyenangkan. Coba untuk memutar playlist favorit pasangan, atur pencahayaan redup, siapkan lilin atau aromaterapi. Semua ini dapat membantu meningkatkan suasana hati menjadi lebih baik.

3. Fantasi Seks

Seksual dimulai dari pikiran. Coba bayangkan kegiatan seksual secara visible. Hal ini dapat meningkatkan indra untuk mempersiapkan diri. Lakukan ini sepanjang hari pada jam-jam menjelang berhubungan seksual.

4. Percaya Diri

Hal ini menjadi kunci untuk mencapai kenikmatan seksual. Sebelum berhubungan seksual, lakukan sesuatu yang membuat diri merasa lebih seksi dan percaya diri. Bisa apa saja yang membuat diri merasa lebih menarik agar lebih bersemangat secara seksual.

5. Atur Napas

Hal ini dapat membantu meningkatkan perhatian dan fokus pada sensasi seksual yang menyenangkan. Ini juga menjadi faktor yang dapat menghasilkan hubungan seksual yang lebih baik dan memuaskan. Jadi, sebelum melakukannya coba meluangkan waktu sejenak untuk menarik dan menghembuskan napas dalam-dalam, santai saja.

Simak Video “Hal yang Harus Diperhatikan Sebelum Melakukan Seks Oral“
[Gambas:Video 20detik]
(naf/naf)

Mr P Mendadak Loyo di Tengah Sesi Bercinta Bikin ‘Flip Off’, Bisa Jadi Ini Pemicunya

July 22, 2023 / / 0 Comments


Jakarta –

Kehilangan ereksi selama berhubungan seksual adalah hal yang mungkin membuat beberapa pria khawatir, tetapi sebenarnya sangat umum terjadi. Kondisi ini terjadi ketika pria tidak dapat mempertahankan tekanan pada penis dan kemungkinan juga salah satu gejala dari disfungsi ereksi.

Pertama-tama, penting bagi seorang pria memahami bagaimana ereksi dapat terjadi. Proses ereksi melibatkan otak, pembuluh darah, hormon dan saraf. Umumnya, ereksi dimulai dengan rangsangan seksual, kondisi ini menyebabkan peningkatan aliran darah ke penis dan penurunan aliran darah keluar dari penis. Perubahan ini dapat meningkatkan tekanan darah dan membuat penis menjadi tegang.

Kehilangan ereksi terjadi ketika pria tidak dapat mempertahankan peningkatan tekanan darah pada penis. Namun, perlu diketahui bahwa kehilangan ereksi tak selalu menandakan adanya disfungsi ereksi.

Banyak hal yang dapat menyebabkan kehilangan ereksi saat berhubungan seksual, seperti hilangnya stimulasi yang diakibatkan oleh bagian otak, karena tidak dapat mengirimkan sinyal saat pria mendapatkan rangsangan seksual.

Selain itu, terdapat beberapa faktor yang dapat menyebabkan pria kehilangan ereksi, diantaranya adalah riwayat penyakit kardiovaskular, hipertensi dan diabetes yang mana kondisi tersebut dapat mempengaruhi pembuluh darah.

Gaya hidup juga bisa menjadi faktor seorang pria kehilangan ereksi, seperti kelebihan berat badan, kurang olahraga dan kebiasaan merokok yang dapat mengakibatkan kerusakan pembuluh darah serta mempengaruhi kondisi ereksi.

Faktor psikologis juga dapat mempengaruhi terjadinya kehilangan ereksi, seperti stres, permasalahan dalam hubungan dan depresi.

Kehilangan ereksi dapat diatasi dengan mengubah gaya hidup, mengonsumsi makanan yang bergizi, berolahraga, mengelola stres, berhenti merokok dan mengurangi konsumsi alkohol.

Bantuan dari terapis atau konselor juga dapat menolong jika ada faktor psikologis yang mempengaruhi ereksi seseorang. Terapis dapat melakukan tindakan untuk mengatasi kecemasan performa dan meningkatkan kualitas hubungan.

Simak Video “Klinik Pengobatan Mak Erot Juga Bisa Tangani Keluhan Mr P Patah“
[Gambas:Video 20detik]
(kna/kna)

3 Cara Temukan Titik G-Spot, Bikin Sesi Bercinta Makin ‘Scorching’

June 20, 2023 / / 0 Comments

Jakarta –

Merasa ‘enak’ saat bercinta ditambah dengan orgasme adalah impian setiap wanita. Untuk mencapai itu semua, mengetahui letak dan bermain dengan G-Spot adalah kunci penting memuaskan pasangan. Apa sih G-Spot itu?

Dikutip dari Girls’s Well being, G-spot adalah zona sensitif seksual yang terletak di sepanjang saluran vagina. Jessica O’Reilly, PhD, seorang seksolog mengatakan letak G-spot cenderung cukup dangkal di dalam vagina.

“Space tersebut bukanlah entitas anatomi yang berbeda, melainkan serangkaian jalur saraf sensitif dan jaringan yang biasanya dapat dirasakan melalui dinding bagian atas vagina,” jelas O’Reilly.

“Ketika space itu ditekan (saat masturbasi atau bercinta), terasa enak karena terhubung dengan anatomi inner klitoris dan organ sekitarnya,” kata Shannon Chavez Qureshiz, PsyD, CST, psikolog berlisensi dan terapis seks asal Beverly Hills.

Dalam tekstur dan kepadatan, G-spot biasanya terasa berbeda dari bagian liang vagina di sekitarnya. G-spot biasanya sedikit lebih lembut atau kenyal daripada jaringan di sekitarnya, terutama, saat sedang terangsang.

Sama seperti jaringan genital lainnya, G-Spot akan terisi dengan darah saat terangsang yang mengubah kepadatannya.

Bagaimana Cara Menemukan G-Spot?

Berikut ini adalah 3 cara menemukan G-Spot pada wanita:

1. Bangun temper yang baik

Hal pertama adalah wanita ingin terangsang bahkan sebelum mencoba menemukan G-spot. Oleh sebab itu, bangun temper yang baik agar istri lebih mudah terangsang.

“Mirip dengan penis yang sedang ereksi, G-Spot menjadi lebih besar saat terangsang, jadi Anda bisa merasa lebih baik saat terangsang,” ungkap Carolanne Marcantonio, LMSW, terapis seks senior.

Ia merekomendasikan bagi pasutri untuk menciptakan suasana romantis untuk membangun temper. Nyalakan lilin, mainkan musik erotis favorit, dan biarkan fantasi menjadi liar.

2. Tahu tempat mencarinya

“G-spot terletak sekitar 2 inci (sekitar 5 cm) di dalam saluran vagina di dinding anterior,” kata Qureshiz. Itu adalah dinding yang lebih dekat ke perut, bukan bokong.

Namun, perlu diingat bahwa anatomi tubuh setiap wanita berbeda sehingga tidak ada letak G-Spot yang sama satu dengan yang lainnya. Pasutri mungkin perlu masuk lebih dalam untuk menemukannya. Gerakkan jari ke kiri, kanan, atau ubah sudut jari untuk menemukannya.

3. Mencari dengan jari

O’Reilly merekomendasikan untuk mencoba menemukan G-spot dengan jari (bukan mainan seks) pada upaya pertama. Hal ini bermanfaat agar pasutri dapat menggunakan sensasi sentuhan tekstur untuk membantu menemukannya.

“Gulung satu atau dua jari ke dalam vagina dan tekan ke atas, ke arah perut,” tutur O’Reilly.

“Bereksperimenlah dengan menggunakan ritme dan tekanan yang berbeda seperti yang dilakukan saat bercinta,” sarannya.

Jika sudah berhasil menemukan G-Spot dan terasa enak, tingkatkan ritme dan ciptakan banyak gesekan saat melanjutkan untuk meningkatkan peluang orgasme. Beberapa wanita melaporkan orgasme G-spot terasa lebih penuh, intens, dan emosional daripada jenis klitoris.

“Merangsang space tersebut akan menciptakan sensasi jika itu adalah titik panas bagi Anda. Beberapa orang menggambarkan perasaan hangat dan memerah di seluruh alat kelamin dan tubuh mereka. Yang lain mengatakan mereka menjadi jauh lebih basah,” kata Yvonne Fulbright, PhD, edukator seks.

Simak Video “Mengenal Teknologi Chip ‘Vagina’: Fungsi hingga Cara Kerja“
[Gambas:Video 20detik]
(suc/suc)