Jakarta –

Mengonsumsi makanan sehat adalah bagian dari gaya hidup untuk merawat jantung. Tapi pernah nggak sih, sekalinya makan sehat malah diceng-cengin orang sekitar?

Diceng-cengin alias dibercandain saat sedang ikhtiar untuk mengonsumsi makanan sehat kerap kali bikin motivasi drop. Akhirnya karena malu, lantas balik lagi ke pola makan asal-asalan seperti orang lain pada umumnya.

Duta Yayasan Jantung Indonesia (YJI) Mikha Tambayong punya pesan penting untuk menghadapi kondisi semacam itu. Menurutnya, sikap paling bijak dalam situasi tersebut adalah ‘bodo amat’ alias cuek.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Buat aku, yang tahu tubuh kita diri kita sendiri. Kalau menurut kita it is time to make a greater weight loss program, untuk eat more healthy meals, bodo amat orang mau ngomong apa,” kata Mikha.

“Kalu dibecandain, kadang becandain balik saja,” kata Mikha yang hadir mengikuti Indonesia Coronary heart Stroll 2023 di Plaza Tenggara GBK, Jakarta Selatan, Kamis (28/9/2023).

Menurut Mikha, seseorang bertanggung jawab atas kesehatan dirinya sendiri. Oleh karenanya, ia menyarankan untuk tidak ambil pusing dengan komentar negatif dari orang lain di sekitar.

Simak Video “Kemeriahan Hari Jantung Sedunia 2023 di GBK“
[Gambas:Video 20detik]
(up/up)