Tag: Gagal

5 Minuman yang Paling Sering Bikin Gagal Food plan, Bisa Hambat Penurunan BB

December 9, 2023 / / 0 Comments

Jakarta –

Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan mungkin bukan perkara gampang. Sudah mencoba cara ini-itu sampai membatasi asupan makanan yang disuka, berat badan masih saja tak kunjung turun.

Banyak orang hanya berfokus pada pembatasan asupan makanan ketika ingin menurunkan berat badan. Padahal di samping asupan makanan, rupanya ada lho beberapa jenis minuman yang secara tak disadari, sering bikin gagal eating regimen.

Dikutip dari Womens Well being, inilah beberapa minuman yang harus dihindari jika ingin sukses menurunkan berat badan:

1. Minuman Kopi

Minuman kopi dengan tambahan krim di dalamnya bisa mengacaukan rencana penurunan berat badan. Daripada menambahkan krim, sebaiknya campurlah sedikit susu murni yang bisa mengurangi kalori dalam tubuh.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Bagi penggemar kopi, tidak ada salahnya menambahkan sedikit gula. Namun pastikan kadarnya tak berlebihan, agar minuman kopi tak malah menghambat tujuan penurunan berat badan.

2. Es Teh

Hampir semua es teh mengandung banyak gula tambahan, terlebih yang dikemas dalam botol. Sebagai alternatif, sebaiknya buat sendiri hidangan minuman teh di rumah agar asupan gulanya lebih bisa dikontrol.

3. Jus

Jus menjadi salah satu minuman yang digemari banyak orang. Namun siapa sangka ternyata minuman ini juga bisa menghambat penurunan berat badan, yakni jika mengandung gula tambahan dalam kadar tinggi.

Gula dalam jus dicerna dengan cepat oleh tubuh karena tidak ada nutrisi lainnya seperti lemak maupun protein yang bisa memperlambatnya. Meski jus jauh lebih baik dari soda, seharusnya minuman yang satu ini hanya mengandung gula alami agar tak malah bikin gagal eating regimen.

Pantesan BB Nggak Turun-turun! Ini 5 Kesalahan Paling Bikin Sering Gagal Weight loss plan

October 24, 2023 / / 0 Comments

Jakarta –

Weight loss plan untuk menurunkan berat badan memang tidak boleh dilakukan secara sembarangan. Alih-alih berhasil memangkas BB, weight loss plan yang tidak sesuai dan tidak konsisten justru bisa memicu masalah pada tubuh.

Dikutip dari Healthshot, begini kesalahan yang paling sering dilakukan seseorang saat berusaha menurunkan berat badan:

1. Makanan tidak teratur

Tanpa perencanaan menu dan jam makan yang baik, seseorang cenderung lebih sering mengkonsumsi makanan di luar kebutuhan. Selain itu, perencanaan menu dan waktu makan bisa mencegah konsumsi makanan yang berlemak.


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

Selain itu ukuran porsi yang terkontrol dan pemilihan bahan yang tepat bisa membantu menurunkan berat badan.

2. Tidak menghitung kalori

Makan beberapa camilan di antara waktu sarapan dan makan malam dapat menambah banyak kalori setiap harinya. Menghitung asupan kalori yang masuk dan memastikan cukup minum air dapat membantu perjalanan weight loss plan.

3. Kurang tidur

Kesibukan yang padat sehari-hari mungkin seseorang kurang tidur, sehingga lmetabolisme tubuh tak bisa berjalan lancar. Akibatnya, seseorang rentan mengalami kelebihan berat badan atau obesitas, karena kurang tidur meningkatkan nafsu makan.

Tidur enam sampai delapan jam tanpa gangguan sangat disarankan, sehingga tubuh dapat beristirahat dari ketegangan yang terjadi sepanjang hari.

Simak Video “Suggestions Menurunkan Berat Badan ala Ade Rai“
[Gambas:Video 20detik]

Wanita di Bandung Kena Gagal Ginjal Usia 22, Bisa Dipicu Konsumsi Obat Eating regimen?

September 28, 2023 / / 0 Comments

Jakarta –

Seorang wanita di Bandung bernama Della Hiariej membagikan pengalamannya mengidap gagal ginjal stadium akhir saat usianya masih 22 tahun. Mau tak mau Della harus menjalani cuci darah seumur hidup sembari menerima transplantasi ginjal.

Wanita yang kini berusia 25 tahun itu menduga penyebab dirinya mengalami gagal ginjal karena riwayat hipertensi yang dimilikinya sejak SMA. Selain itu, pola makan yang buruk dan penggunaan pil food plan menurutnya mungkin juga turut berkontribusi atas penyakit yang dialaminya itu.

“Sebenarnya yang paling parah itu hipertensi ke ginjal kate dokter-dokter. Yang lainnya aku tuh minum pil food plan. Jadi tiga bulan sebelum aku divonis, aku tuh minum obat food plan kapsul natural yang aku tuh salahnya nggak ngecek BPOM, nggak ngecek kandungannya, bukan dari dokter. Itu sih, itu fatalnya,” kata Della, dihubungi Senin (25/9/2023).


ADVERTISEMENT


SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

“Terus, aku tuh pola makannya juga nggak benar. Namanya lagi food plan kan nggak lapar ya. Kan menekan nafsu makan. Udah makannya nggak benar, minum air putih kurang, obatnya nggak BPOM, nggak ke dokter, terus istirahat kurang, jam tidur berantakan,” sambungnya lagi.

Benarkah mengonsumsi pil food plan ada kaitannya dengan gagal ginjal?

Spesialis penyakit dalam, dr RA Adaninggar Primadia Nariswari, SpPD, mengatakan, penggunaan capsule food plan bisa jadi meningkatkan risiko seseorang terkena gagal ginjal. Meski begitu, dr RA Adaninggar menegaskan bukan berarti pil food plan serta-merta dapat menyebabkan gagal ginjal, tetapi juga bisa jadi karena ada faktor atau penyebab lainnya.

“Bisa jadi, tapi nggak bisa nuduh juga,” ucapnya saat dihubungi detikcom, Kamis (28/9/2023).

Lebih lanjut, ia membeberkan terdapat beberapa faktor yang menjadi penyebab gagal ginjal kronik, yakni hipertensi, diabetes, dan autoimun. Namun, di luar itu, ada pula satu penyebab yang mungkin tak terlalu acquainted di masyarakat, yaitu glomerulonefritis kronis.

Glomerulonefritis kronis adalah salah satu penyebab gagal ginjal kronik yang banyak ditemukan di negara berkembang, termasuk Indonesia. Kondisi ini terjadi imbas peradangan akibat bakteri yang awalnya menyebabkan infeksi tenggorokan.

“Jadi infeksi di tenggorokan radang tenggorokan akibat bakteri tertentu dan tidak diobati dengan baik, maka itu akan menyebabkan peradangan ginjal yang berlangsung seringnya tidak bergejala,” ucapnya, dikutip dari Instagram, Kamis (28/9/2023).

“Penyebab lainnya adalah peradangan akibat obat-obatan natural, suplemen minuman, yang berisi zat-zat menyebabkan keracunan pada ginjal dan berlangsung secara kronis,” lanjutnya lagi.

Simak Video “Fakta Ginjal Kronis di Singapura, Estimasi Kasus Tembus 300 Ribu Pasien“
[Gambas:Video 20detik]
(suc/vyp)

Wanita India Gagal Malam Pertama gegara Mr P Suami ‘Mendelep’, Apa Penyebabnya?

August 6, 2023 / / 0 Comments


Jakarta –

Pasangan suami istri di India bernama Tony dan Rita (nama samaran) harus mengalami masalah tak terduga setelah menikah. Diketahui Tony rupanya mengalami masalah buried penis atau kondisi penis ‘terkubur’ atau mendelep ke dalam.

Kondisi tersebut akhirnya membuat aktivitas seksual hingga buang air kecil pun menjadi sulit untuk dilakukan. Ketika berkunjung ke ahli urologi RS Umum Pemerintah Rajiv Gandhi dr Jason Philip, Tony mengaku mengalami kondisi tersebut lima tahun terakhir.

“Saya lahir dengan penis, tetapi selama lima tahun terakhir, saya tidak dapat melihat penis saya. Meskipun saya dapat buang air kecil, tetapi harus dengan sedikit mengejan. Aku tidak bermaksud menipu dia (Rita). Saya pikir semuanya akan baik-baik saja setelah menikah,” kata Tony kepada dokter dikutip dari South First, Minggu (6/8/2023).

Philip mengatakan bahwa obesitas merupakan penyebab khas dari kondisi ini. Ia pun menyarankan Tony untuk menurunkan berat badannya karena berbobot 130 kilogram.

“Itu adalah ‘penis yang mendelep’ yang disebabkan (dalam kasus ini), seluruhnya karena kelebihan berat badan. Masalahnya biasanya bisa diselesaikan,” ucap dr Philip melalui akun media sosialnya.

“Awalnya, saya ingin dia menurunkan berat badan dan mencoba melakukan penetrasi. Saya memberinya alamat klinik penurunan berat badan dan memintanya untuk bertemu saya setelah enam bulan,” sambungnya.

Berat badan berlebihan dapat menyebabkan penis tenggelam karena menumpuknya lemak di sekitar kemaluan. Lemak yang terlalu banyak kemudian menutupi pangkal penis sehingga membuatnya jadi kurang terlihat meskipun memiliki ukuran yang regular.

Selain mengganggu fungsi seksual, penis yang terkubur dapat menyebabkan kesulitan buang air kecil. Kebersihan space intim pria tentu akan menjadi lebih buruk.

Setelah enam bulan, Tony berhasil menurunkan berat badannya namun rupanya itu belum cukup untuk membuat penisnya melakukan penetrasi penuh. Karena kondisi tersebut, dr Philip merekomendasikan prosedur pembedahan dengan melepaskan ligamen yang menahan penis ke tulang kemaluan.

“Intervensi bedah terkadang diperlukan untuk melepaskan ligamen yang menahan penis ke tulang kemaluan, membuat penis menjadi lebih terlihat. Prosedur ini sangat bermanfaat untuk memiliki bayi atau kasus bawaan dengan ligamen pendek,” kata dr Philip.

Selang satu tahun kemudian, kehidupan Tony dan Rita menjadi bahagia terlebih kini keduanya sudah memiliki bayi perempuan.

Simak Video “Klinik Pengobatan Mak Erot Juga Bisa Tangani Keluhan Mr P Patah“
[Gambas:Video 20detik]
(avk/suc)

Singapura Darurat Gagal Ginjal Kronis, Estimasi Kasus Tembus 300 Ribu Pasien!

July 25, 2023 / / 0 Comments


Jakarta –

Singapura tengah mengalami darurat kasus gagal ginjal. Diperkirakan, jumlah orang yang mengidap penyakit ginjal kronis ini lebih dari 300 orang, lebih banyak dari yang dilaporkan.

Berdasarkan catatan pemerintah, hanya 9.000 kasus yang berhasil didiagnosis. Sementara diperkirakan lebih dari 300 ribu orang mengidap penyakit ginjal kronis di negara tersebut.

“Itu baru kasus yang terdeteksi. Untuk setiap 10 prognosis, diperkirakan lima hingga tujuh orang tidak mengetahui kondisi mereka,” kata Yeo See Cheng, Kepala Kedokteran Ginjal di Rumah Sakit Tan Tock Seng (TTSH), dikutip dari Channel Information Asia.

“Ini berarti 200.000 lebih banyak orang dapat berjalan-jalan tanpa menyadari bahwa ginjal mereka mengalami masalah. Jika dibiarkan, akan berkembang menjadi gagal ginjal kronis,” tuturnya.

Yeo mengungkapkan sekitar sepertiga dari pasien tidak menyadari bahwa ginjal mereka bermasalah. Kondisi mereka semakin memburuk karena keterlambatan penanganan.

Banyak pasien yang datang dengan kondisi yang sudah parah, seperti kaki yang membengkak hingga perut yang gatal tak tertahankan. Di saat itulah, kondisi ginjal pasien tengah di ambang kegagalan. Artinya, kerusakannya sudah tidak bisa diperbaiki lagi.

Maka dari itu, pasien harus segera menjalani prosedur cuci darah atau dialisis. Prosedur itu menjadi terapi seumur hidup, kecuali akan dilakukan transplantasi ginjal dalam waktu dekat.

“Ini seperti silent killer. Karena pada tahap awal, pasien tidak memiliki gejala apapun. Mereka merasa regular, merasa sehat, meski fungsi ginjalnya menurun,” jelas Yeo.

“Banyak pasien bahkan tidak menyadarinya sampai mereka berada di stadium lima, yang dikenal sebagai gagal ginjal,” sambungnya.

Sejauh ini, diketahui penyebab kasus gagal ginjal paling umum di Singapura didominasi diabetes tipe 1 dan tipe 2. Sementara penyebab lainnya termasuk hipertensi, peradangan, dan faktor genetik.

Simak Video “Gejala-gejala yang Dialami Pasien Penyakit Ginjal Kronis“
[Gambas:Video 20detik]
(sao/kna)

Gagal Ginjal: Gejala, Penyebab, dan Pengobatan

June 21, 2023 / / 0 Comments

Jakarta – Ginjal merupakan salah satu organ tubuh terpenting untuk menyaring limbah dalam darah dan dikeluarkan oleh tubuh melalui urine. Ginjal yang kehilangan kemampuan untuk menyaring limbah berakibat pada gagal ginjal. Berikut penjelasannya.

Apa Itu Gagal Ginjal?

Gagal ginjal artinya salah satu atau kedua ginjal tidak lagi berfungsi dengan baik dengan sendirinya. Ginjal menyaring darah dan mengeluarkan racun dari tubuh. Racun ini masuk ke kandung kemih dan dihilangkan saat buang air kecil. Gagal ginjal terjadi ketika kehilangan kemampuannya untuk cukup menyaring limbah dalam darah.

Kondisi ini dapat bersifat sementara dan berkembang dengan cepat (akut). Gagal ginjal dapat semakin memburuk menjadi kondisi kronis (jangka panjang).

Gagal ginjal adalah tahap penyakit ginjal yang paling parah, bahkan dapat berakibat deadly tanpa perawatan. Jika mengalami gagal ginjal, pasien dapat bertahan beberapa hari atau minggu tanpa pengobatan.

Gejala Gagal Ginjal

Banyak orang mengalami sedikit atau tidak ada gejala pada tahap awal gagal ginjal. Namun, penyakit ginjal kronis dapat menyebabkan kerusakan meskipun seseorang merasa baik-baik saja.

Gejala gagal ginjal bervariasi pada setiap orang. Jika ginjal tidak berfungsi dengan baik, orang mungkin mengalami tanda-tanda berikut:

  • Kelelahan yang ekstrem
  • Mual dan muntah
  • Kebingungan atau kesulitan berkonsentrasi
  • Pembengkakan (edema), terutama di sekitar tangan, pergelangan kaki, atau wajah
  • Lebih sering buang air kecil
  • Kram (kejang otot)
  • Kulit kering atau gatal
  • Hilang nafsu makan. Makanan mungkin terasa seperti logam

Penyebab Gagal Ginjal

Diabetes dan tekanan darah tinggi adalah penyebab paling umum dari gagal ginjal akut dan kronis.

Diabetes yang tidak dikelola dapat menyebabkan kadar gula darah tinggi (hiperglikemia). Gula darah yang tinggi secara konsisten dapat merusak ginjal serta organ lainnya.

Tekanan darah tinggi berarti darah mengalir dengan kuat melalui pembuluh darah. Seiring waktu dan tanpa perawatan, hipertensi dapat merusak jaringan ginjal.

Gagal ginjal biasanya tidak terjadi dengan cepat. Penyebab penyakit ginjal lain yang dapat menyebabkan gagal ginjal meliputi:

1. Penyakit ginjal polikistik

PKD adalah kondisi yang diwarisi dari salah satu orang tua (bawaan) yang menyebabkan kantung berisi cairan (kista) tumbuh di dalam ginjal

2. Penyakit glomerulus.

Penyakit glomerulus memengaruhi seberapa baik ginjal menyaring limbah

3. Lupus

Lupus adalah penyakit autoimun yang dapat menyebabkan kerusakan organ, nyeri sendi, demam, dan ruam kulit.

Penyebab umum gagal ginjal akut meliputi:

  • Penyakit ginjal autoimun
  • Obat-obatan tertentu
  • Dehidrasi parah
  • Obstruksi saluran kemih
  • Penyakit sistemik yang tidak diobati, seperti penyakit jantung atau hati.

Faktor Risiko Gagal Ginjal

Gagal ginjal bisa menyerang siapa saja. Namun, orang berisiko lebih tinggi terkena gagal ginjal jika:

  • Mengidap diabetes
  • Mengidap tekanan darah tinggi
  • Memiliki penyakit jantung
  • Memiliki riwayat keluarga dengan penyakit ginjal
  • Memiliki struktur ginjal yang tidak regular
  • Berusia di atas 60 tahun
  • Memiliki riwayat panjang mengonsumsi pereda nyeri

Komplikasi Gagal Ginjal

Berikut adalah daftar komplikasi yang mungkin timbul akibat gagal ginjal:

  • Kerusakan ginjal permanen jika gagal ginjal tidak terdiagnosis tepat waktu dan benar.
  • Penumpukan cairan
  • Nyeri dada
  • Kelemahan otot
  • Kematian

Analysis Gagal Ginjal

Tes yang mungkin dilakukan tenaga medis untuk mendiagnosis risiko gagal ginjal yaitu:

1. Tes darah

Tes darah menunjukkan seberapa baik ginjal membuang limbah dari darah. Dokter menggunakan jarum tipis untuk menarik sedikit darah dari pembuluh darah di lengan. Sampel darah kemudian dianalisis di laboratorium

2. Tes urine

Tes ini mengukur zat tertentu dalam urine, seperti protein atau darah. Pasien akan buang air kecil ke dalam wadah khusus di rumah sakit. Urine akan dianalisis di laboratorium.

3. Tes pencitraan

Tes pencitraan memungkinkan dokter untuk melihat ginjal dan space sekitarnya untuk mengidentifikasi kelainan atau penyumbatan. Tes pencitraan umum termasuk USG ginjal, CT urogram dan MRI.

Pengobatan Ginjal

Dialisis dan transplantasi ginjal adalah 2 pengobatan untuk gagal ginjal. Perawatan dialisis atau transplantasi ginjal akan mengambil alih sebagian pekerjaan ginjal yang rusak dan membuang limbah dan cairan ekstra dari tubuh. Ini akan meringankan banyak gejala.

1. Dialisis

Ada 2 jenis dialisis, yaitu hemodialisis dan peritoneal. Keduanya menghilangkan limbah dan cairan ekstra dari darah. Hemodialisis menggunakan mesin ginjal buatan sedangkan peritoneal menggunakan lapisan dalam perut.

2. Transplantasi ginjal

Transplantasi ginjal adalah operasi yang menempatkan ginjal yang sehat di tubuh.

Kapan Harus ke Dokter?

Hubungi tenaga medis jika seseorang memiliki faktor-faktor risiko penyebab gagal ginjal.

Simak Video “Sidang Kasus Gagal Ginjal Akut Bakal Dilanjutkan Pekan Depan“
[Gambas:Video 20detik]
(suc/suc)